מאמרים RSS

איך מתחילים להתכונן לתהליך ניקוי? איך עושים את זה הדרגתי ולא קשוח מידי? ריכזנו לכם 5 צעדים ראשונים, שמתאימים למתחילים וגם למנוסים, ויעזרו לכם להכין את הגוף לקראת האביב, לשפר הרגלים, לפנות פסולת טוב יותר ומי שירצה יוכל להעמיק בתפריטי ניקוי "למתקדמים" לקראת אפריל.   צעד ראשון – מים ולימון. הצעד הראשון קשור לשתייה שאנחנו שותים כל היום, וכדי להכין את הגוף לניקוי חשוב להוריד מהתפריט היומי שתייה ממותקת של מיצים, מוגזים או לא מוגזים, אלכוהול, קפה ובעצם לבסס את השתייה על חליטות צמחים ומים. כדי לנקות פסולת מהגוף דרך מערכת הכליות ומערת העיכול הגוף שלנו חייב (חייב!) כמות גדולה...

עולם תוספי התזונה והתרופות מתפתח ללא הרף, מחקרים רבים נעשים ואיתם מתגלות טכניקות חדישות של ייצור, שימור וייעול ספיגת הרכיבים והארכת חיי המדף שלהם. אחת הטכניקות החדישות בעולם תוספי המזון היא הטכניקה הליפוזומלית. שמענו עליה רבות בעיקר בהקשר של ויטמין C וכיום יש מגוון רחב יותר של תוספי מזון ליפוזומלים, מבוססים נוזל או אבקה. מה מיוחד בטכניקה הליפוזומלית? ומה היתרונות בתוסף ליפוזומלי?  הסבר מדעי בגובה העיניים בשורה התחתונה, הליפוזום הוא פשוט טכניקה שמאפשרת לאיזשהו חומר פעיל (לדוגמא: תוסף מזון כמו ויטמין C או ברזל,  תרופה כמו תרופה כימותרפית או אנטיביוטית, או רכיב המשמש לחיסון) לנוע ולהישמר כמסיס גם במים וגם...

את הבקבוקון הקטן שנקרא רסקיו בטח ראיתם בבתי המרקחת וחנויות הטבע, אולי גם ניסיתם.מה הסוד מאחורי הטיפות האלה? מה יש ברסקיו שכל כך עוזר להרגיע? למי ולמה פרחי באך מתאימים? הכירו את פרחי באך – שיטת טיפול הוליסטית להשגת איזון נפשי ואנרגטי.   ריפוי – הוא תמיד השבה לאיזון אנרגטי זוהי הנחת היסוד של ד"ר אדוארד באך, מי שחקר ופיתח את שיטת הטיפול ב"פרחי באך" לפני כ- 90 שנה. ד"ר באך, היה רופא וגם בקטריולוג באנגליה, הוא הבחין כי הרפואה שהוא מציע בעצם מזהה סימפטום ומטפלת בסימפטום, ולרוב הוא חוזר שוב. הוא גם הבחין שפעמים רבות הרפואה שהוא מציע היא...

אנחנו רואים ושומעים על נפלאות התזונה הקטוגנית מכל פינה...ולשמחת הרבים, היכולת להכין מגוון של מתכונים, קינוחים, ומאפים – שעומדים לגמרי בעקרונות הגישה הקטוגנית, היא מדהימה! בואו להכיר את המוצרים הקטוגנים הכי שווים על המדף.   הגדרה בקצרה – לחדשים בעניין לפני עשור לא הבינו מה זה קטוגני או קיטו, איך מתקיימים בלי פחמימה ולמה זה טוב. אבל אט אט התזונה הקטוגנית תפסה תאוצה וסחפה אחריה המונים בארץ ובעולם. לטובת מי שחדש  בתחום נסביר בתמצות, תזונה קטוגנית היא שיטה תזונתית שבה מגבילים מאוד את כמות הפחמימות בתפריט, וכתחליף מגבירים את צריכה השומן. מאחורי העקרון הזה עומד מנגנון חילוף חומרים שפועל אחרת...

קבלו את השלישייה המנצחת – שלושת התוספים שכדאי לכם (ולילדים)  להוסיף, כדי לחזק את מערכת החיסון ולעבור את החורף בשלום. המדפים שלנו מלאים בכל טוב...יש מגוון עצום של צמחי מרפא ותוספי מזון, ושוב עולה השאלה, מה הבחירה הקלאסית כעת, עם תחילת החורף, לחיזוק מערכת החיסון, לשמירה והגנה מפני חולי או לעזרה במצב אקוטי? אז גייסנו את המומחים שלנו וחזרנו עם תשובות! קבלו את שלושת התוספים שמטפלים בנטורופתיה וברפואה משלימה ממליצים. ויטמין C – עמוד התווך של מערכת החיסון והבחירה הראשונה, הפשוטה והבטוחה לחיזוק מערכת החיסון, בכל מצב, אצל מבוגרים וילדים כאחד. ויטמין C הוא ויטמין אחד – שמשפיע על מאות...