ויטמינים ומינרלים

כמות בטבליה

ויטמין A שווי רטינול (יב"ל)

2300

בטא קרוטן (יב"ל)

200

ויטמין D כולקלציפרול (יב"ל)

800

ויטמין E שווי אלפא טוקופרול (מ"ג)

10

ויטמין K (מק"ג)

60

תיאמין B1 (מ"ג)

25

ריבופלאוין B2 שווי חומצה ניקוטינית (מ"ג)

2

ניקוטינאמיד B3 (מ"ג)

15

ויטמין B6 (מ"ג)

2

חומצה פולית (מק"ג)

400

ויטמין B12 (מק"ג)

200

ויטמין C חומצה אסקורבית (מ"ג)

60

ביוטין (מק"ג)

100

חומצה פנטותנית B5 (מ"ג)

10

סידן (מ"ג)

300

מגנזיום (מ"ג)

50

יוד (מק"ג)

75

ברזל (מ"ג)

30

אבץ (מ"ג)

15

סלניום (מק"ג)

50

נחושת (מ"ג)

1

מנגן (מ"ג)

1

כרום (מק"ג)

60

מוליברן (מק"ג)

37.5